Кашка- вкусняшка для бодрого утра)

Скоро 1 сентября, уже завтра аааа! И я хочу рассказать вам отличный рецепт каши- вкусняши. Я- человек готовящий, но не очень хорошо, и другие каши я готовила плоховасто, а эта у меня получилась с первого раза и она оказалась очень вкусной)  Готовка займёт 15-20 минут и ингридиенты довольно простые.

 И так. Нам потребуются: овсяные хлопья, мёд, небольшое яблоко( необязательно разрезать), вода питьевая.

  
Для начала мы возьмём стакан, неважно какой. Наполняем его хлопьями чуть больше половины, высыпаем содержимое стакана в небольшую кастрюльку. Заливаем овсянку одним стаканом воды ( тем же, который участвовал в операции с хлопьями), вода должна покрывать хлопья на все 100%, если сомневаетесь, то подлейте ещё капельку)
Всё это ставим на небольшой огонь и , помешивая, доводим до стадии кипения. Если появились пузырьки на каше, сразу выключайте) Это займёт у Вас примерно 3-5 минут.


Во время варки овсянки мы должны подготовить яблоко. Для этого очищаем его от кожуры, и припасаем тёрку. Затем натираем яблоко на крупной тёрке, не старайтесь истереть его полностью- семечки нам не нужны) Получившееся " пюре" добавляем в кашу.
Вот что у вас получается после добавления яблочного пюре










Теперь в кашу добавляем две чайные ложки мёда, если кто- то сладкоежка добавьте ещё одну- две ложечки сахара.
Теперь наша каша почти готова, остаётся только её выложить на тарелку и украсить. В моём случае это кусочки дыни)

P.S. На последок скажу, что каши это очень хороший завтрак, они дают нам много пользы, а так же являются сложными углеводами, которые долго перевариваются нашим организмом. А это значит, что мы будем сытыми в плоть до обеда и без лишних каллорий. И для тех, кто хочет откорректировать свою фигуру это тоже отличный вариант для завтрака)
Всем спасибо за чтение!